Alimentos que devem ser evitados: Temperos prontos, como caldo Knor, Ajinomoto, Sazon, Meu Arroz, Meu Feijão entreoutros, que contêm glutamato monossódico;Sal em excesso;Carnes salgadas, como carne de sol e carne…
Alimentos Proibidos: Leite integral, creme de leite e preparações que o contenham, leite condensado, iogurtes de leite integral, manteiga, queijos amarelos, requeijão;Carnes muito gordurosas, como carne seca, moela, músculo, miolo,…
A maioria das pessoas com deficiência de lactase pode tolerar a quantidade de lactose existente em 1/2 xícara de leite (6g de lactose) por dia, e muitos podem tolerar mais.…
Prateleira Superior: frios e sobremesas. Prateleira Intermediária (3): sobras de alimentos, carnes em fase de descongelamento ou temperadas e ovos. Os ovos não devem ser armazenados na porta da geladeira,…
É importante comer uma dieta saudável porque comer os alimentos certos pode mantê-lo saudável agora e mais tarde na vida. Quais alimentos são especialmente saudáveis? Alimentos especialmente saudáveis incluem: ●…
Cada vez mais consumido no mundo, o azeite de oliva ganhou espaço na mesa do brasileiro. Seu sabor agradável e os benefícios para saúde favorecem o acentuado consumo. Os gregos,…
